odpowiedzi do

[...] nie wiem jak pozbyć się obwisłej skóry na brzuchu>6weidera nie pomogła,robię brzuszki metodą Pilates ale to też daje mizerne,prawie zerowe efekty w ujędrnianiu.Pod spodem widać,ze mam ładnie wyprofilowany brzuch(talia itd)ale ta "wiszaca skóra "nie znika:(co Pani proponuje?dziękuję za wcześniejsze odpowiedzi i porydy:):):)

Nie to nie tak:) Tu nie chodzi o upodabnianie się do piłkarzy tylko założeniu opaski na głowę by włosy nie spadały na oczy (przynajmniej mi, nie wiem jak temu chłopakowi co rozpoczął ten temat:)) Nie piszcie odpowiedzi typu: Zetnij włosy albo idź do fryzjera bo ,np. mi jest ładniej w długich, dobrze się w nich czuje i nie zamierzam ich ścinać:D

[...] około 100 gram dziennie hi-teca nie należy do rzadkości. Na tym etapie nie potrafię powiedzieć, jaka jest szkodliwa dzinna dawka tego kwasu, bo nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi w badaniach. Poza tym każdy człowiek charakteryzuje się inną wrażliwością na ten aminokwas. Jedno jest pewne- jest to niezbędny aminokwas, który w pewnych [...]

[...] niej przekonany, spróbuj a zobaczysz nie ma co gadać albo bierzesz się porządnie za siłkę albo wcale. Co do ''gifów'' widzisz ''wyślij odpowiedź'?? Jest powyżej ''szybkiej odpowiedzi'' kliknij tam i będziesz miał całą listę gifów. Proszę bardzo trochę technologii a człowiek może się czasem pogubić . Skoro to fota kilka ładnych miechów temu to [...]

Mnie irytowało jak Conor wcinał się w odpowiedzi na pytania zadawane Khabibowi, taki trochę brak kultury, ale wiem, że to celowe. Brawa dla Khabiba za zachowanie spokoju. Módlmy się teraz, żeby doszło do tej walki %-)

[...] opakowania, ale jeśli już ktoś z Państwa odnalazł produkty o które pytamy to odpowiedź zawierająca pełne dane co do nazwy i zawartości opakowania byłaby w pełni kompletna. p.s. Z przeczytanych dotychczas odpowiedzi konkursowych mogę powiedzieć, że większość Państwa na to pytanie odpowiada szczegółowo podając nazwę i zawartość opakowania.

[...] samych wrogow:] Saida - dokladnie masz racje.Ja na tym forum nie jestem od wczoraj.nie wchodze tu szukac zaczepek czy kogos prowokowac. ale jak zadaje konkretne pytanie a w odpowiedzi slysze ze po mojej diecie to sie mozna tylko przewrocic i ze jest z dupy wyslana to mam sie chyba prawo zirytowac? Zaznaczylem ze nie jestem zadnym kulturysta i [...]

[...] pisz mi na ty :). Wstaw dietę nie na zasadzie, że tam musi być ściśle wyliczona ilość kalorii czy białka , tylko zarys - co i ile mniej więcej jesz. Będziemy mogli podpowiedzieć, co poprawiać - co ograniczyć/wywalić, co dołożyć itd. Odnośnie aktywności - nie musisz zaczynać od nie wiadomo czego. Najważniejszy pierwszy krok, a później [...]

[...] a teraz przynosi on marne efekty o ile w ogóle jakieś,to rozumiem że mam przy nim pozostać przez jeszcze 2 lata ? Bo zmienić w nim niestety nie wiem co bo się nie znam, a odpowiedzi typu zacznij ćwiczyć " i sypanie nazwami typu " HTS WSA KRT BSY Jakies RIPETOE g**** mi mówi nawet po przeglądaniu tego w google każdy gada co [...]

[...] Ale moge się mylić - odpowiedz, proszę... Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-01-23 17:01:27 Owoce to fruktoza - cukier, węglowodany proste. Nie ma potrzeby wywoływania odpowiedzi insulinowej przed treningiem. Znacznie lepsze przed tren są węgle złożone jak ryż/makarony/kasza. Co do diety- ser żółty do wywalenia. A poza tym - takie gazy są [...]

[...] "cyklu" masowym-muszę dokupić sporo sprzętu (szatnge porządna, żelastwo, stojaki pod sztangę, lepszą ławke itd) Koks juz leci więc nie ma co mędrkować. Jestem wdzięczny za uwagi co do treningu i diety i na pewno sobie to przemyślę, ale nadal potrzebuje odpowiedzi co do aktualnego cyklu. Zmieniony przez - rocketfiuel w dniu 2015-08-17 17:36:21

[...] na gg (podane w profilu). Nie pamietam wszystkich zasad dokladnie, ale jak byla noworoczna to nikt nie wpisal adresu tylko wlasnie przez gg zostal on rozpowszechniony, wiec tak jak napisalem juz, piszcie do mnie a ja wam w odpowiedzi wysle link i krotkie info. PS Jestem powaznie zalamany, Shogun to moj ulubiony zawodnik, a kontuzja jest powazna.

[...] sobie zjesc rybe gotowana przed snem, to jest cos : PP A moze powinienem zastapic wafle ryzowe np ziemniakami pieczonymi? Zdjecie postaram sie dorzucic potem. Dziekuje za odpowiedzi w temacie : P /SFD/2018/11/16/ae24cf839dd449f3b17c6e50c96d93e9.jpg Zmieniony przez - CPP1997 w dniu 16/11/2018 09:05:17 Zmieniony przez - CPP1997 w dniu [...]

[...] krwi 0, to wyposażony jesteś w natychmiastową i fizyczna odpowiedź odziedziczona po przodkach : stres przechodzi bezpośrednio do mięśni . Grupa krwi 0 przenosi wzorzec odpowiedzi na alarm , który umożliwia gwałtowne wyzwolenie energii fizycznej. Kiedy napotykasz sytuację stresującą twoje ciało przejmuje kontrolę. Nadnercze pompuje związki [...]

[...] BIALKA BO NIE MOZESZ NIE MASZ CZASU NIE LUBISZ CZEGOS TAM ITD, ODZYWKA MOZE BYC JAK NAJBARDZIEJ NA MIEJSCU, W ZALEZNOSCI OD RODZAJU DIETY(ILOSC WEGLI) ZWROC UWAGE NA ILOSC WEGLI W POSZCZEGOLNYCH ODZYWKACH Uff, to by bylo na tyle bardzo Was prosze o odpowiedzi/porady/wskazowki co do kwestii ujetych powyzej z gory dziekuje Adam POZDRAWIAM:)

[...] przegranej z Nurmagomedovem, Diament chce się zrehabilitować i dlatego postawił na potencjalną walkę z Tonym Fergusonem. „Jeśli mu się nie uda, ja mogę” – napisał Poirier w odpowiedzi na wyzwanie Fergusona rzucone Nurmagomedovowi na walkę na gali UFC 245. https://twitter.com/DustinPoirier/status/1175939079134961665 Gala UFC 245 odbędzie się 14 [...]

Nie odnoś się do mojej poprzedniej odpowiedzi bo nie doczytałem że jesteś na masie tylko tak zerknąłem ;) A co do tego screena to i tak nie widać sumy wszystkich posiłków. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-02-13 19:04:48

[...] będzie za mały:) Plan jest dopracowany i daje konkretne efekty (szczeglnie siłowe)więc nic nie zmieniaj. Na temat tego FBW napisano już tak wiele, że wystarczy poszukać a znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania jakie mogą Ci przyjśc do głowy. Wszystkie ewentualne modyfikacje ćwiczeń jak i samego planu tez są w poście oryginalnym. pozdrawiam

Może być ksylitol mąka ziemniaczana jest dobra, co do reszty pytań, nie ma jednoznacznej odpowiedzi, zależy od Twojej diety

Co do ksylitolu, JAK NAPISAŁEM NIE WIEM , NIE ZNAM ODPOWIEDZI , DAJ GO TYLE ŻEBY BYŁO ODPOWIEDNIO SŁODKIE DLA CIEBIE - prościej nie potrafię ;-)